结石不能吃牛奶豆腐等高钙食品？——错

结石的形成和钙有关系，但为了预防结石复发就不补钙属于因噎废食。健康人每天摄入的钙至少要达到800-1000mg，不然就属于低钙饮食。低钙饮食不仅会让钙负平衡，即钙从骨头里跑到血液中了，还会导致骨质疏松，甚至增加尿酸的含量，给结石创造生长发育的条件。甚至于，部分肠原性的结石患者，由于肠道吸收草酸太厉害或太多了，反而需要通过适当补钙来把消化道中的草酸中和掉，减少草酸结石。所以结石患者平时保持营养平衡的饮食就可以了，不必刻意去回避牛奶、豆子以及乳制品、豆制品。